我整个上半年都在写书，写作过程中我与 AI 有大量的交互，检索材料、打磨论证、探测盲区、对抗性审读等等。其中一些非常高频的操作，我都将其固化了下来，形成了 Skill。
这段时间我做了一些通用性的打磨，下面分享出来，取名叫：茶馆写作台，下载链接在这里。
一共有 11 个写作技能，和 1 个路由技能（teahouse-writing-desk，当你不知道用哪个，可以通过它进入引导）。现在它更像一个写作工序台：你把当前的材料、草稿或困惑放上来，它先帮你判断现在处在哪个写作阶段，然后把任务分流到对应的动作里。
对小白来说，真正需要记住的入口只有一个：茶馆写作台（teahouse-writing-desk）。
这个技能包覆盖三类情况。
第一类，是你手里有一堆素材、笔记、链接、摘录和想法，但还没有形成文章结构。这个时候不要急着写正文，应该先把材料整理成一个能写的大纲。
第二类，是你已经有大纲、章节计划或结构化素材，想把它推进成一篇文章、一个章节或一段完整论述。这个时候要进入成文流程，而不是继续无限整理材料。
第三类，是你已经有了标题、段落、章节、初稿或可供审读的片段，但感觉“不对劲”。这时不要直接润色句子，而要先判断：读者为什么要读？读者在哪里跟丢？论证是否站得住？结构是否臃肿？最后才是句子层面的精修。
下载 & 安装
安装方法
下载安装包后，先将其解压。真正需要安装的是解压后目录中的 `skills/` 目录。你可以直接将该目录交给 Agent，并说：“请安装这个 skills 目录。”如果还没有 Agent，可以先从腾讯的 WorkBuddy 入门。
技能安装完成后，即可开始使用：
1.）对于模糊需求，直接启动路由技能。
/teahouse-writing-desk
或
/茶馆写作台
你不需要先知道自己该用哪个子技能。你只要说明想解决什么问题，茶馆写作台会先问两个问题：你现在的材料状态是什么？你希望先处理哪类问题？
默认情况下，它只负责分流，不直接写稿，也不直接改稿。只有当你明确说“分流后执行”“执行”“完整审稿”“直接成文”“按这个技能做”等，它才会进入对应动作。单说“继续”只表示推进流程，不会自动解锁写稿、改稿或改文件。
2）精确需求，可以直接点名动作
熟悉之后，你可以直接点名“大纲成文”“论证体检”“结构裁剪”这类动作，或者使用对应的技术名。
你需要警惕的
在介绍每项技能之前，容我稍稍带一脚刹车。大家要意识到自己到底在干什么——我们正在将本来内隐的写作技能外包出去。这里有一个相当扰人的分寸问题，而且这个问题很大，一篇文章也未必说得清楚——我也未必想清楚了。这里简要地分享一下我的基本判断，在你被这些琳琅奇巧的技能带偏之前：
1）人必须守住头和尾
写作始于对一个主题「真的」有“感觉”，最好是有“冲动”：你确实被某个东西硌住了、憋住了，不写出来就不舒服；终于，你「真的」认为文本对自己和他人有意义——至少留下了某种留在人们心里、哪怕只有片刻的东西，一点判断，一点触动，一点重新看待生活的角度。
若「真的」能守住两端，中间过程的人机配比多少合适，其实没人说得清楚，也没人有资格下这个判断。因此，你在多大程度上依赖了 Skills，其实不用太纠结——它反馈什么，你就信什么、改什么。这当然有大问题，但不是最大的问题。最要警惕的是，你把开头的冲动和结尾的判断也一并外包出去，这才是致命的主仆关系倒转。
这话里的「真的」，是非常非常高的要求。好的写作，终极要义无非是「真」而已。守住真，你无论如何使用 AI，应该都能在字里行间读出人感。
2）“习作”的写法和练法
上面的要求只适用于面向公众的、严肃的、深度向的写作——你必须极度珍视读者的心力和时间，郑重其事地作为一个人类，面向另一个人类写作，并在这个前提下使用辅助手段达到目标。
非公开的习作有习作的写法。没话找话，没题硬开，无病呻吟，在习作层面都是合理的。一个人不可能总是在真正有话要说的时候才练习写作。很多时候，恰恰是因为你还没有感觉，所以才需要先写；恰恰是因为那个题目还没有真的咬住你，所以才要试着靠近它。
感受不是永远先于写作的东西，它也可能是在写作中被生成的。兴许你写着写着，就被带往更深处了。
另外，因为创作活动也有肌肉训练的部分，笔耕不辍——哪怕是 AI 代笔——也有练习的意义。你看 AI 怎么起句，怎么转折，怎么把一团材料铺开；它为什么写得那么不像人，那种怪怪的、失温的感觉从哪里来。这些当然也算是对写作的学习。
但我拜托各位，练习就是练习。己所不欲，勿施于人。不要把自己都觉得敷衍的东西发出来，浪费别人的时间。
3）不要把尚未成形的自己外包出去
由于 AI 这两年的长足进步，“动嘴不动手”在相当程度上是有效、甚至高效的。而这里似乎有个吊诡的“AI 赋能损益时间差”：AI 最能帮助的，恰恰是那些最不需要 AI 帮助的人——他们有足够的积累去驾驭、去校验，去在 AI 的输出中识别出那些精致的平庸；他们一再经历过从八十到九十的挣扎。
而最需要 AI 帮助的人——那些尚在积累期的练习者——却可能因为过早获得了这把拐杖，而难以长出自己的肌肉。
这也是所有试图与 AI 共生的创作者需要警惕的命题：你省掉的那部分力气，是否恰好是塑造你独特形体的力量？
原则上，任何你认为行之有效的技能，都值得你展开多看几眼，了解它的机制和原理，逆推创作者最初的心境与思考。追问第一性，知其所以然，永远是最上乘的运用之法。
希望这些技能不仅是方便大家而已。
11 个技能的逐一详细介绍(每项的用途、适用场景、注意事项,以及建议的使用顺序),我整理在了附件里,安装后也可以直接让 agent 告诉你怎么用。
下载链接：https://gitee.com/milktang0128/chaguan-writing-desk/raw/master/chaguan-writing-desk-public-candidate-20260709.zip
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