我們自詡爲終身學習者，但
"爲什麼我們學了這麼多知識，卻依然過不好這一生？"
"爲什麼我們明明很努力地解決問題，卻總是在原地打轉？"
"爲什麼我們渴望改變，卻永遠無法真正改變？"
一個殘酷的真相：
我們並非活在客觀世界裡
而是活在他人爲我們打造的"思想通道"中
已知的模型是個自洽的系統
解釋世界的同時也在遮蔽世界
你的努力，可能只是在系統內的無效掙扎（第一序改變）
三個反常識的底層洞見
《認知升級大三元》將帶給你三個反常識的底層洞見
助你實現認知的"換擋"（第二序改變）
你以爲在解決問題，其實是在製造問題
"想要改變"卻無法改變，和"想要睡着"卻無法睡着，原理一樣——你的"想要"本身就是障礙。
→ 我們將探討：如何跳出系統悖論，實現真正解決問題的"第二序改變"。
知識的錯覺，比無知更可怕
我們嚴重高估了自己對世界的理解。物理學理論的半衰期是13年，經濟學是9年。你堅信的"真理"，很可能早已過時。
→ 我們將探討：知識的邊界在哪裡？如何識別並獲取真正高價值的"元知識"。
隱喻是一陣隱祕的風，操控着你的思考
我們以爲自己在理性思考，其實時刻被隱喻操控。"上進"與"墮落"，"滿足"與"空虛"——我們的觀念早已被空間隱喻（高-低，滿-空）綁架了，認知就是頭腦與身體相遇時發生的一切。
→ 我們將探討："親身心智"(Embodied Mind)如何運作？要如何覺察並掌握隱喻的力量？
這門課沒有速效的技巧
我們關注更根本的東西
- 不是更多知識，而是關於知識的知識（元知識）
- 不是解決問題的方法，而是關於問題的問題（元問題）
- 不是提升認知的技巧，而是關於認知的認知（元認知）
具體來說，你將收穫：
高維「問題觀」
洞悉問題的三種本質（落差、模型失擬合、系統悖論）
掌握跳出系統實現"第二序改變"的策略
通透「知識觀」
理解知識系統的底層架構（符合論、融貫論、實用論）
識別真正能帶來躍遷的核心知識
深度「元認知」
理解身體如何塑造思維（親身心智）
看清概念如何從經驗中誕生（意象圖式與隱喻）
一個核心模型
掌握"三位一體"的認知觀
獲得穿透複雜性、直擊本質的分析能力
認知升級的四個核心模塊
大三元簡明導論——讓你換擋的知識
- 什麼樣的知識最具啓發性？（解釋力強且反常識）
- 認知升級大三元：元認知、元問題、元知識
- 核心模型：我們如何從底層重塑認知？
- 三位一體的認知觀：解決複雜問題的啟發式搜索
元問題——關於問題的問題
- 問題的本質：落差、模型失擬合與系統悖論
- 問題的分類：從良構問題到劣構問題的光譜
- 內部問題的破解：第一序改變與第二序改變（羣論與邏輯類型論）
- 案例：如何運用"困惑技術"打破信念框架？
元知識——關於知識的知識
- 知識的定義：從JTB（得到辯護的真信念）談起
- 理性與經驗之爭：知識有效性的邊界在哪裡？
- 真理的探尋：符合論、融貫論與實用論
- 知識的錯覺與事實的半衰期
- 鳥瞰知識體系：文科模型與理科模型的根本差異
- 核心學科：照亮知識暗海的新星（四大理論）
元認知——關於認知的認知
- 什麼是認知？從信息加工到親身心智
- 笛卡爾的錯誤："離身心智"的局限
- 斯賓諾莎的洞見：第二代認知科學與"親身心智"
- 經驗之後，概念之前：意向圖式的作用
- 隱喻的力量：我們如何通過隱喻構建概念世界？
主講人
湯質
《湯質看本質》節目主理人，全網粉絲超百萬，播放量超兩千萬
曾任500強外企培訓師、網路公司主管
擅長對複雜課題展開系統闡釋，專注於哲學、語言學、認知心理、自我發展等領域
出版書籍《說話的一切》豆瓣評分8.6分
適用人群
本課程特別適合
- 讀過很多書、學過很多道理，卻依然感到困惑的人
- 渴望從根本上理解"思考"這件事，希望建立系統性認知框架的人
- 在工作和生活中面臨複雜（劣構）問題，需要提升決策質量的專業人士
- 不滿足於技巧和方法，想要觸及本質、實現認知躍遷的人
本課程不適合
- 尋求"速成技巧"和即時滿足的人
- 害怕挑戰既有觀念，抗拒硬核理論的人
「這堂課調動了我全部知識儲備，啃遍了知識論、認知心理學、決策理論，只爲回答一個問題：
"生而爲人，什麼樣的知識才是最寶貴的知識？"
它是一次在能力邊界上的艱難創作，旨在將複雜的跨學科理論，轉化爲清晰、深刻且具有強解釋力的模型，只求對得起《看本質》的那句slogan："簡化世界啓發你"」
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